Yanlış duymadınız bu diyetle hem çok yiyeceksiniz hem çok hızlı zayıflayacaksınız birebir denendi.Bu diyetle 10 günde 8-10 kilo vereceksiniz. Bu diyet hastanelerde acil ameliyat olması gereken kilolu ve acilen zayıflaması gereken kişilere uygulanıyor. Tamamen doğal ama dikkat edilmesi gereken noktalar var yoksa sağlıklı olmaz.İşte mucize diyetMalzemeler1. 6 adet baş soğan2. 6-12 adet domates3. 2 tane büyük biber4. 1 tane küçük lahana5. 5-6 tane havuç6. 1 tane kereviz7. 1 demet maydanoz8. 2 paket hazır soğan çorbası9. Kırmızı pul biber çokça10. Az tuzBu malzemeleri ince ince doğrayıp bir kazanda kaynatın ve hergün yiyebildiğiniz kadar yiyinKurallar:1. Gün: Hazırlanan çorbadan en az 3 öğün içilecek meyve serbest Muz, kavun, Karpuz hariç2. Gün: Salata serbest (Yeşillik)3. Gün: Meyve-sebze serbest4. Gün: Çay, su, kahve şekersiz olarak serbest. 3 öğünde 1 er muz yağsız sütle beraber5. Gün: 0.5 kg tavuk yada balık haşlama yağsız.6. Gün: Biraz kırmızı et haşlama salata olabilir.7. Gün: Biraz meyve suyu olabilir.Not:Çorbadan her gün bol miktarda içilebildiği kadar içilmelidir.İlk günden itibaren bol bol su içilmelidir. [[ğer 10 gün içinde 8 kilo yada daha fazla kilo verilirse diyete devam edilmesi tehlikeli olabilir. [[iyetten sonra eski beslenme alışkanlığınıza devam ederseniz verdiğiniz kiloları hızla ve daha fazla alırsınız.
Bu site ile alakali daha detayli ornekler gorebileceginiz onemli bir web sitesi : igne oyali pike takimi modeli
No comments:
Post a Comment